1. در صورتیكه استفاده از اسپیلنت برای شما تجویز شده است آن را شب ها تا صبح در دهان نگه داشته و صبح ها بیرون آورده پس از شستشو تا استفاده ی مجدد در جای تمیز قرار دهید. ( بهتر است در صورت امكان در طول روز نیز آن را یك ساعت در دهان بگذارید .استفاده از اسپیلنت به مدت 3 تا 8 ماه طبق نظر پزشك توصیه می گردد.)
2. 6 -4 هفته بعد از استفاده از اسپیلنت در مواردی که کلیک و یا حتی انحراف جزئی فک پایین به هنگام باز و بسته کردن دهان مشاهده می شود انجام ارتروسنتز و آرتروسكوپی جهت رفع چسبندگی های مفصلی توصیه می شود.
3. بالانس کردن دندان ها و یا اصطلاحا occlusal adjustment یکی از مراحل مهم طرح درمان می باشد .
4. لیزر درمانی و فیزیوتراپی مفصل گیجگاهی فکی نیز در برخی بیماران توصیه می شود که سبب کاهش التهاب و درد شده و نقش بسزایی دارند

لازم به ذكر هست كه با رعایت كامل و صحیح موارد یاد شده از هر 10 بیمار 8-7 بیمار بهبود می یابند كه در صورت عدم بهبودی فازهای دیگر درمانی از جمله انجام جراحی های باز مفصل توصیه می گردد:
اعمال جراحی باز مفصل گیجگاهی فكی
جراحی مفصل گیجگاهی باز و ترمیم یا تعویض منیسك
جراحی مفصل گیجگاهی باز یا جا به جا كردن و فیكس كردن منیسك در پوزیشن عقب تر
باز سازی استخوانهای تشكیل دهنده مفصل گیجگاهی فكی
پروتز مفصل گیجگاهی فكی